食後の眠気に勝てない。

　最近は、晩御飯を食べた後の眠気に勝てず、ちょっと横になったらそのまま3時間ほど寝てしまい、午前2〜3時なんてことが多いです。
　ちゃんとした睡眠をとらないとホルモンバランスも崩れそうだし、循環系にも悪そうですよね。
　でも眠気に勝てないんだよなぁ。

　この日は仕事でした。
　トラブルにまみれながらも、何とか予定の時間に終わらせることが出来ました。
　というかトラブル起こってなかったら、結構手が余ってしまうところだったのかしら。
　うーむ。