昨日も腰痛が。

痛かったですが、今日も痛かったです。

特に長く座っていて立ち上がろうとすると、太もも裏からケツまでの筋に痛みが走り、伸ばせず真っ直ぐ立てないのです。

ゆっくり伸ばすと、痛みも治まり歩き始める事が出来ます。

仕事中も、特に前屈みになった時などに腰回りに鈍い痛みが走り、シンドいですね。

そして今日の帰りの総武線各駅は何故かかなり混んでいて、停車駅までずっと座れませんでした。

つらい。