拘束時間は。

凡そ15時間くらい。

通勤時間が往復3時間くらい。

飯食ったり風呂入ったりで2時間くらい。

睡眠時間は4時間くらいになるのかな。

まぁ通勤中も朝は空いてるから寝れますけど。