基本的に腹八分目。

　普段から燃費が悪すぎるので、菓子パンとかを結構食べてしまっているボクです。
　そのお陰か、普段の食事でも腹八分目になってしまうんですな。
　そしてBMI的にはギリギリ普通体重で、気を抜くと低体重に。
　仕事柄、多分太りにくいんですな。
　だからって、カロリー摂り過ぎて糖尿病にはなりたくないですね。
　父の家計は皆血糖値高いのでねぇ。
　気を付けないと。
　でもたまには食い放題行きたいなぁ。
　子が産まれて、なかなか行けないのですよねぇ。