2010-08-10から1日間の記事一覧

筋肉の痛み。

普段働いている間は気付かないのですが、ふと休みになったりすると、筋肉痛に襲われます。筋肉痛のメカニズムはちゃんと解析されているわけではないらしいですが、酷使した後しばらく休むことで、超回復するとか聞いたことがあります。でもボクはマッチョ…