2016-09-15 体重増えない。 仕事の内容が結構アレな所為か、体重が増えなくて困ってます。 結構炭水化物を摂りまくっているつもりなんですが、なかなか身長170ちょいで体重53位は低すぎるんじゃないかと思います。 体脂肪率とかは測ったことないんで分かりませんが。 BMI計算すると低体重になるんですな。 もっと肉とか食わないといけないかなぁ。 基本的には健康診断とか血圧とかは問題ないんで、平気だとは思うのですが。