左肩が痛い。

　作業中に捻ったか、左肩が痛いです。
　仕事で体を痛めたりしますが、アスリートの方々とかはやっぱり体の鍛え方が違うんですかね。
　あと屈んだ時だけ腰に微妙な痛みがあったりと、自重しなきゃいけないかなと思ったりするんですが、職場では自分より年上がもっと凄い動きをしていたりと、なかなか複雑な気持ちになります。
　理想と現実。
　悔しいなぁ。