足をつりました。

痙性対麻痺になってから、そんな機会が増えた気がします。

足をつるのは、特に寝ている時ですね。

なかなか寝付けなくて、思いっきり脚を伸ばそうとすると、ふくらはぎあたりをつります。

今日の未明もそんな感じで強く足をつり、起床後も痛かったので不快でしたね。

急に動かそうとするとやっぱり痛いので、辛い。