左の膝がとても痛い。

今朝、現場にてまだ誰もいない準備中、独りで思い切り転んだのでした。

そして左膝を強打。

23時の今でも痛いです。

特に曲げ伸ばし。

なので階段上り下りがとても辛い。

見たところ変色していないですし、腫れもかなり小さいので大したケガではなさそうですが、圧迫は痛いです。

膝蓋腱がダメージ食らったぐらいなら、イイのですが。

いや痛いから良くないのですが。