2019-01-23 眠い。 それなりに睡眠時間はとっているつもりなんですが。 合計6時間はとっている筈。 睡眠時間は合計じゃ意味ないんですかね。 子の寝かし付けや仕事の影響で、まとまった睡眠時間がとれないんですね。 とるように工夫できるのかしら。 あと、先週耳鼻科に行ったんですが、その薬が結構影響を与えていそう。 それ以前に痙性対麻痺の薬も神経内科の薬だから、眠気に影響与えていそうですね。 今のところ寝坊とか電車寝過ごしたりとかはないですけどねぇ。