午前中は自転車で幕張メッセへ。
結構ヒトも来ていたし、勉強になりましたねぇ。
メッセのデイリーヤマザキで、チーバ君のおやつをお土産で購入。
そしてそのままイオンモール幕張新都心のアクティブモールへ行き、イオンバイクで自転車のブレーキ修理依頼。
あと後輪スポークが一本死んでいるので発注。
子とメガネと合流して、ファミリーモール3Fフードコートで先ず子の飯を済ませ、メガネとボクの飯も済ませ。
あさりちゃんぽんと半炒飯食べました。
あさり、旨味が効いていて汁殆ど飲んでしまいました。
イオンラウンジも利用してみましたが、落ち着きのある素晴らしい空間でした。
子がもっと大きくなったら、ゆっくり利用できるかしら。
子とメガネと解散して、修理後の自転車回収して幕張本郷に戻りました。
駅前の整形外科へ。
昨日の脚の痛み発生からずっと左脚が痛くて、メッセやイオンモール移動中もひいひい言って脚を引きずっていたのですが。
とりあえず骨には何の異常もないので、理学療法士さんによるストレッチと筋トレの指導。
何かお尻の筋肉がひたすら弱いらしくて、その分大腿四頭筋に負担がかかってしまっているみたいですね。
リハビリみたいな感じで通うことになるみたいで、週1ですかと尋ねたところ「最初のうちはもっと短い間隔がイイですねー」と言われまして、取り敢えず明日から9連勤で行けないですという話でした。
9連勤後の休みも実家に行く話をつけているので、実際行けるのはいつになるのか、考えたくなくなってきますな。
ていうか仕事辞めたい。
