2017-07-14 暑いですね。 夏は繁忙期で、暑くなるとより忙しくなるわけですが、体重が53.8kgになってきました。 という事はBMIは18.02で低体重という判定になります。 結構食べてるつもりなんだけどなぁ。 そして前回の健康診断でHbA1cが5.8とやや高めだったので、甘いものを控えなきゃなぁと思っているのですが。 甘いものを控えつつ体重を増やす。 肉食いまくるしかないのかなぁ。 肉高くて厳しいんだよなぁ。 あと中性脂肪が低すぎらしいです。 何食べたらイイですかねぇ。